问题描述： 现在还是一米五,怎么办,这个和不吃海鲜有没有关系?长不高
高福玲
已帮助网友：4161 2018-10-27
你好，身高是与先天的遗传因素和后天的锻炼，营养等因素有关的。建议可以平时加强锻炼，比如跑步，打篮球之类的，同时注意加强营养。
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-10-27
想长高最好在成长时期每天摄取500ml以上的牛奶，并且在晚上睡觉前喝效果更好。对长个子有帮助的食品,蛋白质-对个子，肌肉的成长有益的：牛肉、猪肉、肌肉和鱼肉、大豆、豆腐、蘑菇等新鲜食品含丰富的蛋白质食品。钙-对骨骼和牙齿组织的生长有益的：牛奶、乳酪、豆腐、鳀鱼海带等含有丰富的钙质的食品。维生素-有益于骨架和内脏器官的发育，对钙和营养成分的吸收有帮助，对骨骼健康成长有益的：菠菜，胡萝卜，紫菜，蘑菇，橘子，草莓等水果含有丰富的维生素的食品
