腰部发胀,弯腰时伴随微痛
女 | 23岁
2018-10-27
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问题描述： 听说提肛运动对健康有益,最近就老是做提肛运动,结果前天梦遗了,然后这两天腰部就开始发胀,就像憋着大便的感觉,但是也去过厕所,并不能排出什么,这是否因为提肛的副作用?严重吗?我该如何做?
回答
你好，提肛运动只是保健作用的，适当就可以不要运动量过大，
建议你，适当的减少运动时间，提肛运动是没有什么副作用的哦，可以继续坚持的。
以上是对“腰部发胀，弯腰时伴随微痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
