孕妇生吃青萝卜好吗

视神经损伤的药物治疗,遵循医生医嘱.
饮食注意点,特别应提及者,不宜饮酒,因酒精可损伤视神经.
其它应遵循饮食与养生之道.推荐一篇文章,供你参考
饮食与健康
饮食六宜
1.宜早.早饭宜早,晚饭不宜迟.
2.宜缓.细嚼慢咽,有利消化.
3.宜淡.过酸,过辣,过咸都不利于身体健康.
4.宜暖.饮食宜温,生冷宜少.
5.宜少.食不可过饱.
6.宜软.胃病,年高者更应注意.
饮食须知
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,人们往往认为胡萝卜生吃最有营养.实际上胡萝卜素并非维生素A,而是维生素A的半成品──维生素A原.这种维生素A原是脂溶性物质,只有溶解在油脂中才能在人体小肠粘膜内转变为维生素A,为人体所吸收.因此,食用胡萝卜最好用油烹调,或切块与肉同炖.
大白菜含有丰富的营养和维生素.可是,大白菜含有大量的对人体有害的硝酸盐类.大白菜烧熟后放置过久,在细菌的作用下,会使硝酸盐类还原成亚硝酸盐.这种亚硝酸盐进入血液,使正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白而丧失带氧能力,机体缺氧对身体器官不利.
另外,亚硝酸盐是亚硝酸胺的合成物之一.亚硝酸胺可能与人类的某些癌症有关.所以烧好的大白菜应当天食用完,隔夜的大白菜千万吃不得!鸡蛋的胆固醇含量较高,但是,吃鸡蛋不会引起胆固醇升高.一个鸡蛋所含胆固醇总量是极其有限的,仅是人肝脏每天所制造胆固醇量的1/5.其次,胆固醇在人体内是不断新陈代谢的,不存在摄入高胆固醇的问题.另外,一个鸡蛋虽然含250毫克左右的胆固醇,同时还含有降低血中胆固醇的物质.所以,除重症动脉硬化,高血压患者外,适当吃些鸡蛋对身体不仅无害,反而有益.
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怀孕后可以吃白萝卜,对胎儿是完全没有影响的,可以放心食用的,建议你在孕期不要偏食,孕妇应摄入多种富含高营养价值的食物,这样有利于胎儿的发育及孕妇的健康.一般地讲,应将以下十二类食物合理搭配,持续补充：
一,富含蛋白质的食物：瘦猪肉,牛肉,鸡肉,鸭肉,鱼,虾,蛋乳类及豆类;
二,富含碳水化合物的食物：米,面等谷类食物及地瓜,土豆等;
三,富含脂肪的食物：动物,植物油脂,蛋,乳,大豆,花生,芝麻,葵花子等;
四,富含钙的食物：奶,鱼,蛋黄等;
五,富含铁的食物：猪肝,瘦肉,鸡蛋,木耳,甜桃,红枣,桂圆,菠菜,胡萝卜等;
六,富含锌的食物：牡蛎,海带,墨鱼,牛肉,鸡肝,猪肉,蛋类,花生等;
七,富含镁的食物：谷类,豆类,核桃等;
八,富含碘的食物：海藻类,海鱼及其他海产品;
九,富含维生素A的食物：胡萝卜,菠菜,油菜,动物肝脏,蛋类,黄鳝,鳗鱼,牡蛎等;
十,富含维生素B1的食物：大豆,谷类,面粉,花生,瘦肉,动物肝脏等;
十一,富含维生素B2的食物：动物肝脏,蛋类,乳类,豆类,绿叶蔬菜等;
十二,富含维生素 C的食物：新鲜蔬菜和水果.
每日饮食应基本上涵盖以上各类食物中的1—2个品种,达到饮食多样化.

青萝卜孕妇可以吃 不过建议煮熟吃 推荐一个食谱给你(附下面)，萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素a、b1、b2、叶酸等，都是有益于妊娠的营养。青萝卜包含维生素c比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素a，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。但是，萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。红枣萝卜牛腱汤 孕妇食谱 健脾开胃调理 气血双补调理 主料： 青萝卜 200克 胡萝卜 200克 牛腱子肉 250克 辅料： 枣（干） 25克 章鱼 50克 调料： 冰糖 5克 盐 3克制作工艺
1. 青、胡萝卜去皮洗净，切角块；
2. 红枣去核洗净；
3. 章鱼用水浸透，洗净；
4. 牛腱放入滚水中煮片刻，取出用冷水冲洗干净；
5. 把适量清水煲滚，放入全部材料，煲3小时；
6. 汤将要煲好时下少许冰糖；7. 汤煲好时下盐调味即可。相关人群 适于1～3个月的孕妇食用。

并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。
营养原则1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。
营养原则2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。
营养原则3：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
营养原则4：在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。
营养原则5：维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。

你好，，孕妇吃青萝卜可以促进食欲
对孕妇是有好处的，希望我的回答对你有帮助，还有问题欢迎咨询
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因为萝卜性偏寒凉而利肠,一般脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡,十二指肠溃疡,慢性胃炎,单纯甲状腺肿,先兆流产,子宫脱垂等患者忌吃.建议三个月以后再吃。

您好，青萝卜是可以吃一点的，但是最好不要吃白萝卜，因为白萝卜容易破气。怀孕六个月呕吐，有一种情况考虑为宝宝逐渐长大，对胃肠道产生挤压作用有关系。建议你可以少量多餐，多吃好消化，易吸收的食物，避免油腻和辛辣刺激食物。睡觉的时候采取右侧卧位,可以用二个枕头来放置,一个放在侧睡的肚皮下,一个放在侧卧的大腿.可以晚上会舒服些,到8-9个月的时候会好些的。如果还没有缓解，最好去医院进行检查。