去做一件事之前,脑子里老是乱想,想那些
女 | 19岁
2018-10-27
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问题描述: 去做一件事之前,脑子里老是乱想,想那些很坏很坏的想法,认同自己是做不的,没自信,到去做的时候就很紧张,脑子好像停止运行似的,人家说什么总是记不了,我该怎么办,该怎么做才能没有那些很坏很坏的想法呢?