如何拥有好皮肤
女 | 27岁
2018-10-27
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问题描述： 怎么拥有一些好皮肤,皮肤干干的,涩涩的,摸上去一点也不滑,有时候吃辣的或酸的还会起小疙瘩,小红疙瘩,还不好褪,我也想拥有一副好皮肤,不起疙瘩的皮肤,怎么保护呢?
回答
保持良好的睡眠,保持良好的每天定期排便习惯,如果毒素排不出去,就会堆积在脸上,皮肤怎么能好呢,每天喝足六到八杯水,只有这样,皮肤由内至外都是水当当的,皮肤又如何老得起来呢?保持良好的心态,象压力要学会适当的排泄,心情要保持开朗,只有这样,才不会扰乱内分泌,皮肤才会更好的工作,这样的话,皮肤又怎么能不好呢,是不是啊?
