如何调整内分泌失调
女 | 24岁
2018-10-27
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问题描述： 前段时间因为饮食不正常,总是拉肚子然后去医院检查说是内分泌失调,有什么办法可以很好地调整内分泌失调呢,我不想这样影响身体?
回答
1.勤动:运动使你全身气血流通,血液循环加快,包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分香豆雌酚等,统称为植物性雌激素,它们能够替代或补充体内雌激素的不足,维持其均衡,尤其是豆类制品中最为丰富,值得推荐,3.睡好:充分的睡眠可以通过大脑皮层,使内分泌轴的活动更为和谐,雌激素的释放与分布更加均衡,女性青春魅力可望长驻,有些女人体内雌激素水平一旦下降,就迫不及待地补充雌激素替代药品,但要注意,并不是每个女性都适宜服用的,服用雌激素前更应征求医生的同意,应进行内分泌水平、骨密度、血压、血脂等一系列检查,以确定自身的雌激素水平到底如何你可以试试爱俐青春宝效果不错,
