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您血糖若高,就要严密监控血糖了.最好买个血糖仪.以方便随时监测.要多吃些谷类食物.保证适量维生素及铁,钙等元素的摄入.可多吃些燕麦,荞麦,麸皮.苦瓜等.荤菜少吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥.另外饭后也要多运动一下,每天走30分钟左右.可以增加机体对胰岛素的敏感性,同时促进葡萄糖的利用,对降血糖有一定帮助.但是不要剧烈运动.一定要随时监控血糖.要定期去医院检查.
妊娠糖尿病,可以选择用胰岛素,因为胰岛素的副作用远小于药物的副作用,同时还可以使用舒糖酵母帮你调理身体,它可以帮你补充孕妇所需的完整营养素,增强自身调控血糖的能力,缓解并发症,如果在饮食和运动控制的计较好的情况下,是可以不用使用摄入任何药物的哦.对妊娠糖尿病患者来说,是最好不过的东西了.糖尿病患者是要注意饮食和运动的,控制好血糖,减少并发症的发生,宜吃的水果苹果,梨,桃子,橙子,柚子,荔枝,樱桃,杨梅,黑巧克力,蓝莓.五谷杂粮:小麦,燕麦,荞麦,小米,玉米,大豆,黑豆,薏米,绿豆,豌豆,豇豆,扁豆,豆腐,豆腐皮.水产类:青鱼,泥鳅,蚌,蚬,蛤蜊,海参,黄鳝,田螺.鸡蛋一天最好吃一个.
