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man

如何防止电脑病

女 | 25岁 2018-10-27 有2个回复

问题描述: 常年从事电脑工作,右手臂感到酸胀,工时间长 怎么预防电脑病,平时要注意什么?

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-10-27

你这右手臂酸胀可能是长期伏案引起颈椎不适引起或是右手劳损引起,另外长时间在电脑对眼睛也是不利的,你最好是不要长时间久坐,适度做些抬头运动像打打羽毛球等,在电脑前时间不要过长,你最好是在电脑前比、摆上一盆仙人掌不上网时立即洗脸,可以做做针灸推拿治疗对缓解手臂酸胀有好处

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-10-27

电脑时间长期的工作还是要注意慢性疲劳,一般的还是属于局部的颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出,还是会出现的,合理的活动锻炼,不要久坐,还是很不错的,尤其要注意对眼睛的影响的