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你好,痛经多是由于宫寒造成的,期间注意营养及经期卫生,局部热敷可以缓解。
建议也可以使用药物芬必得,元胡止痛片等进行对症治疗,经期前后要保持心情舒畅,消除不良心理慢慢就会好转的,也可以寻求中医辨证治疗。
以上是对“来例假黑色的一直有怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
月经颜色发黑有可能是因为经血在宫内淤积时间长所致,延缓排放而引起.如果量不多,也属于正常情况.也可见于月经不调,激素水平紊乱,子宫内膜疾病等疾病.另外是要注意不要在月经期不要碰凉水。
注意保暖。另外,可以多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生,调理期间饮食上注意要以清淡为主,不要吃凉性食物。