胃肠感冒发烧吃什
女 | 26岁
2018-10-27
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问题描述： 感觉头疼,晚上就疼得厉害,今天上午还是疼,还伴有腿酸,全身无力(夜里有拉肚子四次,今天就一直没有再拉肚子了),这是胃肠感冒的症状吗?应该吃什么药或者有什么要主意的地方?
回答
注意饮食卫生,忌食生冷,不易消化的食物,多吃面食,忌酒,饭后忌剧烈运动.
季节交替是胃肠感冒的高发季节,尤其在春夏交替,夏秋交替之时,要特别警惕胃肠型感冒的发生.
平常尽量饮用姜茶法,以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒,这有助于提高身体抗病能力,每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,也可预防感冒,还有要经常锻炼自己的身体,卧室要经常通风,
