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整天疲惫不堪想睡觉,但入睡困难

女 | 31岁 2018-10-27 有4个回复

问题描述: 整天疲惫不堪,全身无力,白天想睡都睡不着,半夜老是失眠

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-10-27

这种情况多是神经衰弱的症状啊
你好,建议你放松思想,多参加体育锻炼,服用神衰康胶囊,谷维素和刺五加试一试,适当喝点蜂蜜,早睡早起,不要熬夜

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王志强

已帮助网友:3053 2018-10-27

引起全身无力的原因有很多,如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等)、
心理问题(如抑郁症)等等。也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足。另外自律神经失调,或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好
以上是对“整天疲惫不堪想睡觉,但入睡困难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1820 2018-10-27

你好,身体乏力可考虑是劳累或饥饿,避免劳累饥饿,或少熬夜,休息好,多饮白开水。
平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,戒烟酒茶,适当锻炼,避免长期的站立,可以服用一些供血的食物。

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-10-27

合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
祝您健康