想大便,但是拉不下来,大家帮帮我把,肚子
女 | 20岁
2018-10-27
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问题描述： 感觉便秘一直没有好,都有好几个月了,要是喝肠润茶就好一点,不喝的话,就感觉很使劲也拉不下来!我该怎么办!
回答
您好！根据您的描述，您出现了便秘的情况，肠润茶有通便的作用，所以会对便秘有所改善，但是建议您最好还是通过饮食上进行调理。
针对现在的情况，建议您可以吃一些富含纤维素的蔬菜，如韭菜，芹菜等，同时注意多饮水，养成一天次的排便习惯。平时注意饮食清淡易消化，注意饮食规律。
祝您早日康复！
以上是对“想大便，但是拉不下来，大家帮帮我把，肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.
建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道
便秘最好是通过饮食治疗。平时多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。
再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道，是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上，顺时针揉搓肚皮50下，促进肠道的蠕动。
你好，建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。
平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。一定要正宗的蜂蜜,用温开水冲.在喝蜂蜜水的时候建议你最好再吃一根香蕉。
你好，你的情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，建议积极的进行治疗比较好。
可以口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗，同时注意多补充水分，平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
以上是对“想大便，但是拉不下来，大家帮帮我把，肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
