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怎么样才能长高?怎么样健康减肥?

女 | 17岁 2015-12-14 有4个回复

问题描述： 今年17岁才156。体重100多斤,你说我该怎么办啊?是否不长啦,我要减肥吗,我怎么样才能长高?怎么样做到健康减肥?之前的

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胡世春

已帮助网友：2400 2015-12-14

你好，你这个体重还不算肥胖。
建议你平时可以加强运动，控制一下饮食，至于身高的问题，你这个基本已经定型了。

吴名波

已帮助网友：3632 2015-12-14

这个就可以多运动锻炼就可以达到减肥的效果的，你可以去做这个X光检查看有没有什么问题
就可以明确的，一般就可以吃一些像。金匮肾气丸，和多运动要高就可以打生长素就会好的。
以上是对“身高问题减肥问题。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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王涛

已帮助网友：4421 2015-12-14

您好，对于长高来说，建议你加强营养，均衡饮食，为长高提供原料，同时多做运动，尤其是跳跃，跳绳，跑步等等可以刺激骨骺更快的发育

减肥的话也是要运动，你可以在运动增高的同时达到减肥目的。对于身上长包，这个就不好说了，必须要有皮肤科或外科医生当面检查一下才能确定病情

唐建兵

已帮助网友：4223 2015-12-14

减肥不建议药物减肥啊不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.
想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。

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