问题描述： 我以前很瘦,现在长胖了,才20岁,变瘦,怎么能快速有效地瘦身,又没有副作用,如何有效瘦身
王涛
已帮助网友：4421 2018-10-27
建议你每星期六天,每天稍快步行45分钟到1小时,那就很快减胖
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-10-27
如果你很胖,建议您不要盲目地进行减肥,应该从改变膳食结构,增加合理的运动开始,坚持不懈,会有收益,切忌盲目,欲速不达,不乱用减肥药物,防止反弹,
王志强
已帮助网友：3053 2018-10-27
专家指出,吸瘦腰腹主要是通过超声波使脂肪组织产生热效应、空泡效应和内爆效应,在电脑模糊程序操纵下,选择性地破碎脂肪细胞,使其呈乳化态,而不与皮肤、血管及神经组织发生反应,运用负压吸除皮下已经乳化的脂肪细胞,安全、快捷和有效的改善体型,达到减肥塑身的理想效果,
