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如何制作南瓜饼

女 | 34岁 2018-10-27 有2个回复

问题描述: 用白面和玉米面做南瓜饼不过蒸着吃,不知道能不能减肥啊?还有南瓜饼不能和什么一起吃?

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-10-27

醋与南瓜相克———同食时醋酸破坏南瓜中营养成份. 鲤鱼与南瓜相克:同食会中毒. 螃蟹与南瓜相克:同食会引起中毒. 南瓜与富含维生素C的食物相克 由于南瓜含维生素C分解酶,所以不宜富含维生素C的蔬菜,水果同时吃.维生素C耐热,南瓜煮熟后此酶即被破坏.所以南瓜宜煮食,不宜炒食,更不宜与番茄,辣椒等同妙.富含维生素C的菜有菠菜,油菜,西红柿,圆辣椒,小白菜,花菜等. 南瓜与羊肉相克 《本草纲目》记载:“南瓜不可与羊肉同食,令人气壅.”因为南瓜补中益气,羊肉大热补虚,两补同时,令人肠胃气壅. 南瓜与虾相克 同食会引起痢疾,可以用黑豆,甘草解毒. 南瓜与油菜相克 南瓜与维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏.

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-10-27

减肥的目的,首先保证身体健康,所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行,我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽,下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也不能吃,平时多吃些水果和蔬菜,减肥效果很好,刚开始的一周,重量会迅速减掉2公斤左右,慢慢就减的很平稳,记得要坚持不懈的去做,才会有效果,减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱,