回答
这种情况一般是饮食不当、消化不良引起的。有便血说明是上火引起的表现了。
可以口服牛黄清胃丸、槟榔四消丸。不要吃辛辣刺激性的东西。不要暴饮暴食、不要吃不容易消化的东西。
这个情况是需要纠正下的。最好是吃药的。吃下麻仁润肠丸的。
早上起来洗漱完后喝杯白开水，然后养成定时排便的习惯。早上7点到9点去厕所待一会儿建议你晚上睡觉之前躺到床上揉肚子，以肚脐为中心，顺时针160下的。多大口喝水。例假时候不要揉肚子的。
请问有吃过什么药物吗
消化不良，胃肠动力不足，胃肠湿热或虚寒都可能造成你这种情况，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位。
也可以用桧木加洋甘菊1：1方式先倒在手心温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围大概10分。要还是不要乱吃，建议你到正规中医院消化内科找中医开方剂调理
以上是对“我便秘，肚子不舒服，还总胀气，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。
一定要正宗的蜂蜜,用温开水冲.在喝蜂蜜水的时候建议你最好再吃一根香蕉。
长期便秘，是肠胃道失调的原因。你这样的情况，需要多喝水，饮食以清淡为主，每天坚持喝发酵性酸奶，或者服用双歧因子，补充一些维生素，多吃果蔬。只有慢慢调节。
你这样的情况，需要多喝水，饮食以清淡为主，每天坚持喝发酵性酸奶，或者服用双歧因子，补充一些维生素，多吃果蔬。只有慢慢调节。
以上是对“我便秘，肚子不舒服，还总胀气，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
