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手伤好以后伸不直怎么样锻练

女 | 0个月 2018-10-27 有6个回复

问题描述: 手伤好以后伸不直怎么样锻练

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-10-27

你好,这样的情况关键看受伤的程度。不是很严重的情况,可以通过一些方式改善。
比如小神灯、超短波的物理治疗,以及温热水下的浸泡后按摩,都会有所改善。注意要循序渐进的活动手指。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-10-27

您好,这种情况说明愈合时有偏差,导致畸形愈合,所以伸不直,也有可能是疤痕体质,有疤痕在,所以伸不直。
建议您平时多做屈伸运动,只要功能不受影响,是可以慢慢恢复的。

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-10-27

要不断的去拉伸受伤处肌肉和韧带!坚持锻炼!必须坚持!慢慢就好了
每天给自己定一个训练目标!然后对照目标去做去锻炼!最好听从医生的安排!平时要多拉伸受伤部位!坚持锻炼慢慢就可以伸直了

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-10-27

你好,希望我的回答可以给你帮助,希望你可以理解。
锻炼不可以一蹴而就的,需要徐徐渐进,慢慢完成动作。
以上是对“手伤好以后伸不直怎样锻练”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-10-27

手伤好以后伸不直怎样锻练?你这个是什么部位伸不直?
你得把问题说清楚,到底是什么部位伸不直,不同的部位,治疗方法就不一样。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-10-27

你这个情况多数考虑是肌腱挛缩或者是肌肉萎缩导致的。
一定要加强功能锻炼,一定要煅练两三个月才可以。