回答
你好，你的情况不单纯是长时间使用电脑引起，而主要是肩膀受风寒之气侵袭。也就是长时间肩膀，和手臂裸露在风扇或者空调房下。导致手臂，和肩关节受寒气侵蚀引起。
你这种情况可以通过拔火罐，艾灸，的方法，使关节内的寒气得以驱散。疼痛就可以自行缓解，也可以同时口服舒筋活血片，木瓜丸，或者风湿关帝炎片，都可以有效的祛除风寒之气。。
以上是对“手臂和肩膀关节处疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
局部的疼痛是需要考虑和平时的劳损，炎症。颈椎病。
肩周炎这些有关系的，建议你可以拍片子检查看看的。同时减少活动，、
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你好，造成关节疼痛的原因很多，根据年龄、性别、发作部位、症状特征，
一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。任何原因导致的关节炎，如能及时就医，对症治疗，一般都能治愈或缓。
