每天都要喝3瓶含有维生素c维生素b12
女 | 17岁
2018-10-27
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问题描述： 每天都要喝3瓶含有维生素c维生素b12维生素b6维生素饮料严重吗会导致激素过多吗?我喝的是脉动,
回答
你好，补充维生素是有必要的，但是要适量，多吃含有维生素多的食品，效果更佳，对身体没有危害，又能补充身体所需要的营养成分，饮料中多少含有对身体健康有影响的物质，如，激素，色素，添加剂等不利于身体健康的。
建议多吃蔬菜水果，瘦肉，动物肝脏，少吃生冷辛辣刺激食物。祝你健康。
你好，根据你的症状描述喝过多的饮料对身体不好，饮料含防腐剂还有其它成分，
建议最好的就喝白开水，多吃水果蔬菜，是最好的，
以上是对“我每天都要喝3瓶含有维生素c维生素b12”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
