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每天都要喝3瓶含有维生素c维生素b12
女 | 17岁
2018-10-27
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问题描述: 每天都要喝3瓶含有维生素c维生素b12维生素b6维生素饮料严重吗会导致激素过多吗?我喝的是脉动,
回答
你好,补充维生素是有必要的,但是要适量,多吃含有维生素多的食品,效果更佳,对身体没有危害,又能补充身体所需要的营养成分,饮料中多少含有对身体健康有影响的物质,如,激素,色素,添加剂等不利于身体健康的。
建议多吃蔬菜水果,瘦肉,动物肝脏,少吃生冷辛辣刺激食物。祝你健康。
你好,根据你的症状描述喝过多的饮料对身体不好,饮料含防腐剂还有其它成分,
建议最好的就喝白开水,多吃水果蔬菜,是最好的,
以上是对“我每天都要喝3瓶含有维生素c维生素b12”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!