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如何克制手淫好的办法

女 | 24岁 2018-10-27 有3个回复

问题描述: 今年24岁,17岁时开始手淫,快6年了,一般一个礼拜5-6次,几乎算是天天都有,很痛苦,失眠,夜间小便次数增多,焦虑,烦躁,做事没毅力,最长坚持了12天不手淫,可到了最后还是憋不住,我知道手淫过度的危害,可怎么都克制不了,我前额的头发掉了很多,成M型,毛发情况应该算是很好的,长了整片胸毛一直到腹股沟,是否性欲强雄激素多的原因所以才控制不多?性欲算是真的很强,一点点女孩子的东西都可以刺激我,试过很多方法,父母都有帮助开到教育过,但看起来很男戒除,是否已经无可就要了,

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-10-27

手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-10-27

24岁正好是性欲比较强的时候.所以有以上的现象是很正常的.性欲强也有雄性激素分泌多有关.可以转移自己的注意力.把自己的生活都充实起来.或者早一些考虑结婚的问题,一般结婚后你的问题就马上可以解决.并且你这个年龄结婚也差不多了.

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-10-27

根据您现在所描述的这种情况,长期频繁的手淫自慰,容易导致您现在这种肾阴亏虚的临床表现,而且对您将来的性生活质量也是不利的,建议你应该把重点放在工作和学习上,平时加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力,分散自己的注意力,这样有助于帮助你戒掉这种不良的习惯,