孕妇可以每天喝红枣茶吗?
女 | 27岁
2018-10-27
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问题描述： 怀孕25周了,去做产检,检查说有一点贫血,我妈让我天天喝一杯红枣茶补补血,但我担心孕妇天天喝会出问题,希望得到的帮助:孕妇可以每天喝红枣茶吗?
回答
红枣营养丰富,含有丰富的营养物质和多种微量元素.红枣含有的维生素C比苹果,梨,葡萄,桃,山植,柑,橘,橙,柠檬等水果均高,还含有维生素P,维生素A, B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷,环磷酸鸟苷等,十分有益于人体健康,故红枣又有“天然维生素”的美誉,对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助.
多吃点也没事，大家都知道红枣是补血的，孕妇最好是多吃点红枣，因为孕妇是容易处于缺铁性贫血的 。孕妇也可以吃银耳 但是对于银耳要求比较高 如隔夜的银耳不要说 放久 会产生有毒的物质，如果你贫血的话，再补充补铁的同时一定要也补充水果，VC是促进铁的吸收的主要载体。
以上是对“孕妇可以每天喝红枣茶吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孕妇可以饮用红枣银耳汤的,在里面还可以加一点冰糖。
功效：
红枣：强筋壮骨,补血行气,滋颐润颜之功效,含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙,对女人滋养子宫,丰胸，都有效。
银耳：滋阴清热,润肺止咳,养胃生津,益气和血,健脑提神,消除疲劳等功效,可用于治疗虚劳咳嗽,痰中带血,虚热口渴,大便秘结,妇女月经不调,神经衰弱,心悸失眠,等；
冰糖：败火,补中益气,和胃润肺的作用,可用于止咳化痰.脾湿中满者忌用。
你好，根据你说的情况，怀孕期间注意加强营养。
建议：怀孕期间应定期到医院进行检查随时观察胎儿的生长发育情况，多吃新鲜的瓜果蔬菜清淡饮食减少油腻食物的摄入，也可以多吃一些大枣、红小豆等食物具有养血补血的作用，注意休息避免长时间熬夜，保持良好的心情。
你好，红枣汤性平和，养血安神，补虚健脾胃。孕妇是可以喝的。
怀孕后要增加营养，如果有头晕目眩，建议去医院查体，看是否贫血。
以上是对“孕妇可以每天喝红枣茶吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，具有补中益气，养血安神的作用，能够养心血、安心神，排毒养肝，放心食用。
红枣有生血的功能,所以在怀孕期间有些孕妇怕贫血就想吃红枣来达到造血作用,
怀孕期间孕妇是可以吃红枣的.当然也不要吃得太多,以免适得其反.每天吃7颗红枣就可,一般在怀孕中期,最好是第5个月之后开始每天服用7颗红枣最好。
红枣虽然有补血之功效,但如果只吃红枣,效果并不是很完美,如果想吃红枣来补血,建议可以用红枣搭配葡萄干,龙眼等等食品一起吃,效果会比单吃红枣来的有用。
经常吃红枣肚子会容易涨气,还容易导致变胖,怕胖的人就不要经常吃了,建议隔天服用为好,免得补完血之后生完孩子又来减肥
生活护理：
孕妇会常常呈现躁郁,七上八下等心境,多食红枣可起到养血安神,舒肝解郁的作用.特别是对付医治孕妇心神担心,产后抑郁分析征都有所辅佐.假如孕妇感触精神慌张和烦乱,以致心悸失眠和食欲不振,没关系在平日的汤或粥中加点红枣同食,有养血安神,舒肝解郁的成效。
