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失眠幻听入睡困难听有人说话

女 | 36岁 2018-10-27 有4个回复

问题描述: 吃利培酮劳拉维生素不吃失眠有睡意睡不着

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-10-27

根据你的情况考虑是植物神经紊乱或是心理因素导致的
你好,现在的情况注意休息和营养,保持心情愉快,看看服用补脑安神片和脑心舒口服液进行治疗,

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-10-27

您好,,考虑是神经衰弱,是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致,常有失眠、头痛、抑郁等。
保持乐观的心情,合理膳食,平时生活中不要有太大的压力,适当的锻炼有助于恢复,多和朋友谈谈心。
以上是对“失眠幻听入睡困难听有人说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-10-27

你好,失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
建议,口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2018-10-27

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食。
按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。