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入睡困难还多梦?长期入睡困难多梦易醒怎么办

女 | 23岁 2018-10-27 有2个回复

问题描述: 入睡困难还多梦?长期入睡困难多梦易醒怎么办

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-10-27

你的情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸,

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王志强

已帮助网友:3053 2018-10-27

治疗要以调养保养为主 ,调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和; 睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐; 养成较规律的生活习惯;