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产后肥胖脸大!腰粗!母乳喂养宝宝

女 | 24岁 2018-10-28 有3个回复

问题描述: 产后胖!脸大…腰粗!母乳喂养宝宝还是不见瘦!真想快点瘦下来!现在宝宝7个月了!

回答

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唐静琪

已帮助网友:4880 2018-10-28

根据你说的情况可能与产后营养丰富和活动减少导致的。
科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物,和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。
以上是对“产后肥胖脸大!腰粗!母乳喂养宝宝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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何曼妮

已帮助网友:1442 2018-10-28

你好,健康的减肥秘笈就是:适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循,最重要的就是要坚持,
建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动,坚持就是胜利,祝你如愿。

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赵雅

已帮助网友:2516 2018-10-28

减肥的方法有很多种:都必须控制饮食,不能吃太油腻,油炸的食物。应该吃一些清淡的食物。
还有很多种的仪器减肥:比如:针灸减肥。拔罐减肥……平常应该多运动。晚上多吃点水果,香蕉不要多吃,它蠕动肠胃的,帮助消化的。吃的过多会引起肥胖的。