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孕妇能不能吃鸡腿菇

女 | 28岁 2018-10-28 有3个回复

问题描述: 孕妇可以吃鸡腿菇吗?很喜欢吃鸡腿菇,但是我担心吃多了对宝宝不好!

回答

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戴以萱

已帮助网友:4522 2018-10-28

孕妇是可以吃鸡腿菇的,鸡腿蘑味甘性平,有益脾胃、清心安神等功效,据分析,鲜菇含水分92.2%;每100克干菇中含粗蛋白25.4克,脂肪3.3克,总糖58.8克,纤维7.3克,灰分12.5克;鸡腿菇还含有20种氨基酸(包括8种人体必需的氨基酸),菇体洁白,美观,肉质细腻,炒食,炖食,煲汤均久煮不烂,口感滑嫩,清香味美,因而倍受消费者青睐,

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曾玲玉

已帮助网友:1403 2018-10-28

鸡腿菇有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力,具有很高的营养价值,鸡腿蘑还是一种药用蕈菌,味甘性平,有益脾胃、清心安神、治痔等功效,经常食用有助消化、增进食欲和治疗痔疮的作用,孕妇可以吃的!

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唐静琪

已帮助网友:4880 2018-10-28

你说的这种情况鸡腿菇是近年开发的一个新的菌种,新的食品,这种食品具有营养价值高,口感好,味道鲜美,有增进食欲增强免疫的功效,你老婆可以食用,不过为了保证宝宝的营养需要,建议你老婆注重饮食多样性,不挑食,不偏食,做到合理膳食,科学饮食,这样可能好一些,