回答
你好，难入睡，睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。
建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。
以上是对“晚上睡觉长期重度失眠、健忘、头部颈椎肩膀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，除了睡眠障碍的情况，也不排除为植物神经功能紊乱的表现。
长期失眠就容易诱发神经症方面的情况，可以到正规医院神经内科系统检查看诊明确下诊断后对症的调理改善症状。
