问题描述： 怀孕二个多月的孕妇能吃花椰菜吗?很喜欢吃,又怕吃了不好,
唐静琪
已帮助网友：4880 2018-10-28
能吃,西兰花含有一种叫做SGS的物质,这种物质可以稳定孕产妇的血压、缓解焦虑, 西兰花富含维生素C和丰富的叶酸,能增强孕妇免疫力,促进铁质的吸收,保护胎儿的神经系统,
何曼妮
已帮助网友：1442 2018-10-28
能吃,富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养素,孕妇产前经常吃些菜花,可预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量,菜花除了营养价值高之外,更大的优点是常吃可以防治疾病,它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力,预防感冒,防治坏血病等疾患,用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆,有止血止咳、消炎怯痰、润嗓开音之功效,更是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳,孕妇常吃菜花有益,
