回答
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中的阳气具有温煦肢体的作用，在不足的情况下，温煦失司，就会造成手足不温的表现。宫寒气血凝滞，就会造成月经不调的表现。
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间桂附地黄丸或右归丸。
月经紊乱的原因比较多，心情的好坏、环境的变换影响，生病服用药物，
都可以导致月经周期的改变，最重要的是卵巢的功能，必要时可以做个激素六项检查，可以看到失调的激素，注意及时调理，慢慢就会好的。；
脚冰凉是因为末梢循环不好导致的，末梢神经包括的部位有耳唇，鼻尖，指尖，脚趾等。
建议脚上寒冷的可以用热水泡脚，在水中加少许花椒（粒）泡，效果更好，能加速回暖。
以上是对“月经不调。手脚冰凉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,一般月经不调分为两大类,一类就是神经内分泌失调引起的,二类主要生殖器官一些气质变化引起的,
包括生殖器官的炎症.根据你描述的情况还是考虑内分泌异常的可能性大,具体的原因,你可以到医院进行B超和内分泌的检查看看原因,以便考虑如何进行治疗.祝您早日康复!
