高三,失眠,吃佐匹克隆和劳拉西泮,白天很
女 | 18岁
2018-10-28
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问题描述： 今年高三,半年多以前就开始失眠,一直吃着劳拉西泮和佐匹克隆,老是会醒,醒了难以入睡,但是放假在家的时候明明睡的时间不短,醒来后眼皮很涩,很疼,一点精神都没有,头疼,在学校更严重,根本学不下去习,尖子生,很害怕,其实我不是害怕吃药,而是吃了之后没点精神,听课听不下去,晚自习更别说,惨死,是否和吃的药有关啊,我该换换什么药吗?速回
回答
高三的学生学习都比较紧张，尤其向你这样的尖子生更是有压力，想考一所自己理想的大学
你要放松自己，保持充足的睡眠，不要熬到深夜，要保持充足的精力，吃点健脑方面的药物，加强锻炼，祝你考入你理想的大学
你的情况属于神经衰弱引起的现象，主要是精神和生活压力过大造成的。
与吃药有很大的关系，建议最好保持心情舒畅，缓解学习压力，适当锻炼身体增强体质，口服药物治疗只是辅助治疗，最好自己调整心态
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成失眠的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
以上是对“高三，失眠，吃佐匹克隆和劳拉西泮，白天很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.‘
