高中失眠,一直吃劳拉西泮和佐匹克隆,第二
女 | 18岁
2018-10-28
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问题描述： 今年高三,半年多以前开始失眠,检查说有点小小的焦虑抑郁,一直服用劳拉西泮,盐酸曲唑酮和佐匹克隆,后来感觉盐酸曲唑酮很困,就停了,吃劳拉西泮和佐匹克隆,但是现在白天还是很困,即使睡了很长时间,一点精神也没有,早晨起来像好多天都没睡觉的,眼皮很涩,脑子很疼,根本听不下去课,晚自习更别说,是否和吃的药有关,该不该换药?
回答
你好，一般来讲，睡眠药是可以解决一时失眠的，但如果多次吃会有很多副作的。
所以，要逐渐停药是关键，同时可以用些中药等调理的，反而会有很好效果，副作用也小。
以上是对“高中失眠，一直吃劳拉西泮和佐匹克隆，第二”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.
避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.
你好，看了你的留言，了解到你现在的身体状况和睡眠情况，你吃的上面两种药物劳拉西泮和匹克佐隆都是治疗失眠，帮助入睡的，你天天感觉很困倦，可以先暂停口服药物，如果能慢慢养成睡眠习惯，就不用吃药了，可能就好了
有关系的，因为抗焦虑抑郁的药物有很大的副作用的。建议你从心理上进行调节，让自己放松，保持心情愉悦，多沟通交流疏通情绪，做些自己喜欢的事情，让自己体验到快乐与满足，放假了可以出去走走散散心，让心情舒畅。如果没有效果建议去心理咨询。
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