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月经期间腰酸背痛,头晕眼花,有
女 | 20岁
2018-10-28
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问题描述: 来月经的时候肚子有点闷痛,来的特别多,蹲下去,站起来的时候头特别晕,眼前都是黑的要半天才得恢复
回答
您好,这是经期失血流失的铁元素较多引起的。
多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。补充维生素C维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。
你所说的这种情况是个人体质差的表现,应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,促进恢复正常的状态。
您好,月经期间,许多女性会出现身体不适的情况。因此,在经期到来前三天,可以根据自己的情况来决定运动形式,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主。
一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间。
痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。
在经期的时候多喝红糖水、注意保暖。常用药用玫瑰泡茶喝可调经止痛,效果最明显。少食寒性食物,忌食冷饮。可以用药物芬必得,硝苯啶等治疗。每天坚持用热水泡脚
以上是对“月经期间腰酸背痛,头晕眼花,想问下医生有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,来月经的时候腰酸困,可以忍受是一种正常现象。
腰疼从中医的角度来说属于肾虚所致,此外经期受凉也会引起。所以经期可以服用少腹逐瘀胶囊等温经散寒止痛药,另外喝红糖水,经期应该注意休息,加强营养,避免劳累,禁食生冷寒凉的东西。