问题描述： 脚脖受凉后面长了一个疙瘩,怕风,一按会疼,小腿有时也会酸麻吗,是什么原因?
曾晓锋
已帮助网友：1819 2018-10-28
你好，腿麻可能是腰椎疾病引起的，最好及时检查，明确后建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖。
张月玲
已帮助网友：2082 2018-10-28
腿酸也可能是由于缺钙造成的。补钙的最好办法是从食物中摄取。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、黄豆、芹菜等。但是，补钙时莫忘吃醋，因为醋与食物中的钙能产生化学反应，生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。因此，提倡食物中加点醋，如常吃糖醋排骨、糖醋鱼等。
