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孕妇能吃桃子吗

女 | 30岁 2018-10-28 有2个回复

问题描述: 孕妇能吃李子吗?孕妇吃李子有什么好处

回答

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何曼妮

已帮助网友:1442 2018-10-28

李子酸酸甜甜,很符合孕妇的口味,然而,孕妇可以吃李子吗?李子营养丰富,果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分,因此李子是适合一般人群食用的,也包括孕妇,但应该适量食用,对于脾胃病弱的孕妇对于李子应该少吃为妙,

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赵雅

已帮助网友:2516 2018-10-28

预防孕期便秘、增强食欲
  李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲,有利于孕期营养的补充,
预防孕期皮肤变差
  李子有很好的美容养颜功效,因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差,同时对宝宝皮肤发育也有好处,