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远离抑郁症

女 | 25岁 2018-10-28 有2个回复

问题描述：生完小孩有2个多月了,这几天看到她心情很低落,时不时的还老发脾气,也不爱说话,每天就看着小孩,听人说这可能是产后抑郁症,我很担心她的心情会影响奶水,怎么治疗产后抑郁症?

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吴名波

已帮助网友：3632 2018-10-28

产后抑郁症只要早期发现及早治疗,疗效一般较好,女性在产后往往体力消耗过大,尤其需要丈夫、家人的照料、体贴,而且育儿也需丈夫协助 ,夫妻应和和睦睦,共同分享育儿的乐趣,偶尔散散步,与朋友聊聊天,对转换心情也很有好处,家属同时要对产妇无微不至的关怀照顾,当产妇表现烦躁、忧虑、易发脾气时,要给予安慰劝导,一但产妇出现上述所述的各种表现时,就必须尽早去医院求医,千万不可碍于面子,隐瞒病情,以免延误治疗,

高福玲

已帮助网友：4161 2018-10-28

抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用,中药副作用小、标本兼治,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于你的病情恢复均有很好的帮助,

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