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碧生源常润茶可以减肥吗?对身体有什么副作

女 | 0个月 2018-10-28 有5个回复

问题描述： 碧生源常润茶可以减肥吗?对身体有什么副作用?长期服用可不可以啊

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回答

魏帅帅

已帮助网友：1819 2018-10-28

你好，减肥主要是控制饮食，增加运动量。要坚持并且要有目标
平时可以短跑，跳绳等来减肥，低脂低卡饮食。最好不要使用减肥药，以免造成内分泌的紊乱

李小可

已帮助网友：1819 2018-10-28

你好，碧生源常润茶是有一定的润肠通便的作用的。
一般不建议长期服用，可以适当喝一些，考虑是有一定的减肥效果的。

何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-28

减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。
一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。
以上是对“碧生源常润茶可以减肥吗？对身体有什么副作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-28

您好，减肥最好不要使用药物，对身体百害无利。
不要长期服用，不让消化道菌群失调。尽量顿运动减肥。

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-10-28

减肥的方法有很多种：都必须控制饮食，不能吃太油腻，油炸的食物。应该吃一些清淡的食物。还有很多种的仪器减肥：
比如：针灸减肥。拔罐减肥……平常应该多运动。晚上多吃点水果，香蕉不要多吃，它蠕动肠胃的，帮助消化的。吃的过多会引起肥胖的。

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