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身高1米五,体重112斤,如何减,减多少合适?

女 | 19岁 2018-10-28 有1个回复

问题描述: 身高1米五,体重112斤,如何减,减多少合适?

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-10-28

你的体重指数是24多一点,正好是微胖的表现,可以稍微的减少五公斤为目标,减肥的最佳办法就是少吃多运动,