回答
缺锌的症状主要有:厌食,缺锌时味蕾功能减退,味觉功能降低,食欲不振,进食减少,消化能力也减弱；2.生长发育落后,3.头发稀少发黄,4.容易感冒,缺锌者免疫功能降低,易患各种感染性疾病,包括腹泻；感冒等,补锌当属食补,多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等,还要多吃水产贝壳类,如牡蛎、肉、干贝等,多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等,中药补锌也能起到良好效果,中药何首乌含锌量就很高,
缺锌的症状主要有:厌食,缺锌时味蕾功能减退,味觉功能降低,食欲不振,进食减少,消化能力也减弱；2.生长发育落后,3.头发稀少发黄,4.容易感冒,缺锌者免疫功能降低,易患各种感染性疾病,包括腹泻；感冒等,补锌当属食补,多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等,还要多吃水产贝壳类,如牡蛎、肉、干贝等,多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等,中药补锌也能起到良好效果,中药何首乌含锌量就很高,
