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孕妇每天吃多少钙

女 | 24岁 2018-10-28 有2个回复

问题描述: 孕妇每天吃多少钙片为宜?每天吃两三片可以么? 还是只能吃一片?

回答

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何曼妮

已帮助网友:1442 2018-10-28

钙在确保强壮骨胳、牙齿与预防骨质疏松症的重要性,钙一旦不足,就会容易造成蛀牙、骨质疏松及骨胳软化症、幼儿容易发育不良、容易造成腰痛及膝痛等,但盲目的补钙有可能会出现便秘,还可是多余的钙在体内沉积引起结石,沉积在血管壁导致硬化,还有胎儿颅骨过硬不利于自然分娩等副作用,

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赵雅

已帮助网友:2516 2018-10-28

你的情况属于咨询孕期补钙的情况问题,一般主张孕妇应该按需补钙的,没有特别的要求限制的
你的情况我建议首先就要注意休息,加强营养,多吃鸡蛋和肉类等食物,含钙较多的,建议服用孕妇钙就行的,一般一次1片,一天2次就行的,祝你健康