问题描述： 孕妇能吃墨鱼吗,买干的墨鱼拿来钝鸡吃!有什么好处呢?
周兰媚
已帮助网友：3721 2018-10-28
怀孕期间建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果. 不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源,要注意多休息,避免过度劳累,同时要注意保暖,以免着凉感冒
吴静雯
已帮助网友：4956 2018-10-28
鱼的蛋白质丰富,远远高于肉类,且属优质蛋白,易消化.鱼还含有丰富的维生素Ａ,维生素Ｄ,矿物质含量也较高.鱼肉不仅可以预防心血管病,而且有利于神经系统发育.因此,怀孕的妈妈应多吃鱼. 但有四种鱼孕妇不能吃即鲨鱼,鲭鱼,旗鱼及方头鱼.因为这些鱼的汞含量比较高,汞进入孕妇体内之后,可以破坏胎儿的中枢神经系统,影响胎儿的大脑发育
