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孕妇喝柠檬茶的好处

女 | 26岁 2018-10-28 有3个回复

问题描述： 怀孕了,单位的姐姐们告诉我喝点柠檬茶,孕妇喝柠檬水有什么好处?

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吴静雯

已帮助网友：4956 2018-10-28

孕妇喝柠檬水有好处,柠檬水是一种以柠檬调味的水饮料,起源于17世纪的法国巴黎,部份柠檬水饮料加入了二氧化碳制成汽水,最著名的品牌是雪碧和七喜,有美容,去除肠毒的作用,

张芝芳

已帮助网友：2696 2018-10-28

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,原产东南亚,现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊,主要为榨汁用,有时也用做烹饪调料,但基本不用作鲜食,柠檬由阿拉伯人带往欧洲,古希腊、古罗马的文献中均无记载,15世纪时才在意大利热那亚开始种植,1494年在亚速尔群岛出现,它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益,维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能,它是坏血病的克星,

郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-10-28

可以喝的,但是要适量饮用,因为柠檬茶里含有丰富的维生素c,一般孕妇如能每天喝3～5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的, 各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用,因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶, 但是,孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿就会产生危害,茶叶中含有2％～5％的咖啡因,每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克,所以要慎用!

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