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便血是内痔的主要症状,早期内痔常以便血为主,内痔出血的特征是发生在排便时,排便后即不再出血,常常为间断性便血,血量不多,但血色鲜红,而有的只是染在便纸上,大多数内痔患者在排便时,鲜血点滴而出,极少数可有喷射状出血,大出血偶见,这主要是因为排便时,粪便擦破隆起的曲张静脉和因排便努力,使得肠道内血管压力升高,而引起出血,最好是积极的考虑手术治疗!
1、饮食中必须有适量的纤维素, 2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个, 3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮, 4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用,全天都应多饮凉开水以助润肠通便, 5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便, 6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯, 7、保持心情舒畅,生活要有规律,
