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温补肾阳虚

女 | 35岁 2018-10-28 有2个回复

问题描述：有肾阳虚,冬天下肢会怕冷同时手和背也是冷的,现在天气变暖和了,手脚也不那么冷了,可同伴门早己经吹上风扇,我还盖着毯子,夏季是阳气最盛的时候,借助它来温补自己的阳气,但又怕太过阳盛损伤其它的部位,我该如何食补,我该不该洗冷水,吃消署的瓜果,还有晒太阳的时间运动量方面的也说说

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谢武龙

已帮助网友：3295 2018-10-28

肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-10-28

如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚:.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

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