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孕妇的体重增加

女 | 33岁 2018-10-28 有2个回复

问题描述：高龄孕妇,今年三十三周岁,怀孕已经有五个月了,这几个月体重明显增加了,感觉人胖了两圈,怀孕之前是100斤左右,现在已经涨到130斤了,少吃面,多吃水果,稍微运动,但是没有效果, 我体重增加这么明显,是否宝宝不正常?

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何曼妮

已帮助网友：1442 2018-10-28

所以你现在体重增加算作正常的,增加体重最低是百分之十左右,你现在需要做的就是保持饮食营养均衡,休息规律,同时放松心情,适当注意饮食调理!

赵雅

已帮助网友：2516 2018-10-28

其实不必太担心,孕妇需要少食多餐,适当运动,既然你已经都做到了,体重增长就不必太过担心了,3个月到7个月是孕妇体重长的最多的时候,也是对宝宝最关键的时候,尽量不要太刻意的减肥,因为7个月后一般都体重的生长都会减慢下来,有些孕妇甚至体重还会略有下降,所以不要担心,孩子最要紧,

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