回答
食物补充也是有很大的作用的,不用担心的,做好孕检, 指导意见: 合理饮食,注意休息.补充全面的营养,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等,
建议你还是正常的饮食可以额外的补充一些维生素制剂的微量元素产品的,对于你说的这个还是算了吧,现在中国的孕妇已经进入了一个乱补的阶段了 只要是贵的就是好的
食物补充也是有很大的作用的,不用担心的,做好孕检, 指导意见: 合理饮食,注意休息.补充全面的营养,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等,
建议你还是正常的饮食可以额外的补充一些维生素制剂的微量元素产品的,对于你说的这个还是算了吧,现在中国的孕妇已经进入了一个乱补的阶段了 只要是贵的就是好的
