孕妇吃鱿鱼干好吗
女 | 25岁
2018-10-28
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问题描述： 我自从怀孕以来很多东西都不能吃,需要忌口一段时间,导致吃很多东西都没胃口,昨天晚上我跟老公逛超市的时候发现有很多好吃的鱿鱼丝,但是不知道这样的情况适不适合吃
回答
干鱿鱼是普通人体都能够吃的食物,而且营养是比较丰富的,只要觉得这个质量没有问题,当然是可以吃了,营养丰富的食物是对宝宝有益的,但不能吃多,海产品可以吃一些,补充氨基酸的,但是最好不好吃外面包装好的鱿鱼,防腐剂比较多,可以多买一些生的,回去自己加工! 另外孕妇要多吃些清淡的,不要吃过多加工产品,可以吃些坚果或是水果之类的,上火的也不要吃太多,不利于排便,
