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你的情况最好做下四维彩超来了解胎儿情况,孕妇的碘量低对胎儿是有一定影响的,碘可促进胎儿甲状腺的合成,有利于胎儿大脑的良好发育,
可适当食用一些富含碘的天然食品,多吃海带、紫菜、海鱼、虾等含碘丰富的海产品,祝孕,
缺碘的影响是:生长发育迟缓,智力下降,细胞代谢异常,克汀病,亚克汀病等补充方法是紫菜、海带、加碘盐,每天早上可喝一杯盐水,不过高血压免不用紧张,一般来说只要注意在食物中适当补碘就能解决,现在补充没有问题,部分的孕妇知道怀孕期要补充钙、铁、叶酸等,并保持营养均衡,这对生一个健康的宝宝有很大好处,但却不知道碘对生一个聪明的宝宝有极为重要的作用；在提到补碘时,大部分妇女知道缺碘会得大脖子病,却不知道碘对胎儿的智力发育大有好处,至于含碘丰富的海带、紫菜等食品,准妈妈们也很少食用,
为保护儿童智力发育不受缺碘的危害,孕妇和哺乳期妇女要对自己体内是否缺碘心中有数,应该分别于孕早期?0～3个月 、孕中期?4～6个月 和孕晚期?7～9个月 ,进行尿碘水平检测,如果发现尿碘含量偏低,说明孕妇体内碘营养不足,应及时补碘,
尿碘含量的多少与饮食有一定的关系,这不重要,只要是甲状腺功能正常就可以,平时所说的四维彩超就是系统查体,怀孕24到30周,可以给胎儿做一个大排畸检查,也就是平时所说的系统查体,怀孕以后按时产检,及时补充维生素以及微量元素,孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生,小少吃多餐,营养搭配要合理,各种营养成分搭配进行,不能单一化营养涉足,这里食品种类要多样化,蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶类食品、鸡、鱼、肉等要适量,补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分,
孕期的饮食一定要杜绝暴饮暴食,要少吃多餐,营养丰富但是合理搭配,
