孕妇吃黄骨鱼好吗
女 | 28岁
2018-10-28
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问题描述： 我老婆最近怀孕了,很挑食,食欲也不好,家人想方设法给她改善伙食,做一些他爱吃的饭菜,今天他想吃黄骨鱼,孕妇吃黄骨鱼好吗?
回答
妊娠期多吃些鱼是有好处的,这个也是可以经常吃 这个放心好了,一周二次鱼最好,建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.
考虑你现在的情况是可以吃黄骨鱼的,因为黄骨鱼肉性味甘、性平,还有利小便,消水肿的功效,你可以放心的吃,根据你现在的情况,正是怀孕的早期阶段,在这一阶段的饮食上,没有特殊的禁忌,可以确定你现在吃黄骨鱼是没有问题的,你可以采用清蒸、煲汤的方法做黄骨鱼吃,希望我的回复能够帮助你!
