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孕妇能吃茶叶蛋么

女 | 20岁 2018-10-28 有2个回复

问题描述： 自己煮的茶叶蛋,里面放了点茶叶、茴香、花椒,煮好以后放一天,鸡蛋白没变色孕妇可以吃吗?孕妇能吃茶叶蛋么?,

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陈凤怡

已帮助网友：3338 2018-10-28

孕妇能吃茶叶蛋么,茶叶蛋应少吃,茶叶中含有鞣酸成分,鸡蛋中的铁元素结合而形成沉淀,对胃有很强的刺激性,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康,

孕妇要尽量少吃茶叶蛋,多吃的话也是容易导致缺钙和骨质疏松,不利于胎儿的生长发育的,孕妇可选择吃煮鸡蛋比较有营养,

周兰媚

已帮助网友：3721 2018-10-28

孕妇能吃茶叶蛋么,本身茶叶中含有生物酸碱成分,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合；这种结合体,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收,不利于人体健康,

首先是不建议常吃茶叶鸡蛋的!孕更不建议食用过多!
2对于调料类的茴香及花椒属于为辛!也不建议孕妇过多食用!
3可以吃白水煮鸡蛋或鸡蛋羹!
4食物尽量以新鲜为主!为要食用过夜或放置的食物!容易有硝酸盐及腐败菌生长!

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