远红外血液微循环
女 | 34岁
2018-10-28
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问题描述： 远红外线理疗对人体有没有害,对女性妇科,风湿,痔疮,便秘,皮肤长斑等.长期接触远红外线对身体有害吗?长期每天做40分钟喜来健床
回答
饮食习惯不良或过分偏食者,应纠正不良习惯和调整饮食内容,增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料,多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油,忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物,
