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孕妇能吃鸽子肉不
女 | 23岁
2018-10-28
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问题描述: 今天早上婆婆去菜场买了两只鸽子,怀孕4个多月可以吃吗?对胎儿会不会有什么影响啊?听说兔子肉不可以吃,不知道鸽子肉可不可在吃,可以,要如何烧制比较营养的?
回答
您好:孕期可以吃鸽子肉的,鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗等肉类,所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸,且消化吸收率在5%,鸽子肉的脂肪含量仅为03%,低于其他肉类,孕妇可以放心的食用,一鸽胜九鸡,说明鸽子肉营养价值是很丰富的,根据资料表明鸽子肉为高蛋白、低脂肪食品,且所含蛋白质中有许多人体必需的氨基酸,是人类理想的食品,更是孕妇最佳的补品,孕妇是完全可以食用的,对自身及胎儿都是很有滋补作用的!